Научитесь управлять всеми сферами жизни за 6 недель, следуя базовым правилам нутрициологии
Получите здоровое стройное тело с помощью питания и новый уровень качества жизни
красота, здоровье, стройность, энергия и молодость




Мы помогли более 3000 человек изменить свою жизнь БЕЗ медикаментозных вмешательств вне зависимости от возраста
Знания нутрициологии помогут спланировать здоровую беременность, сформировать полезные привычки в семье и создать здоровую семью
Родителям с осознанным подходом к питанию и молодым семьям, планирующим детей
Курс поможет стать хозяином своего тела, научиться управлять энергией и иммунитетом и предотвращать заболевания, а также восстановить здоровье, обрести стройность, продлить молодость и красоту.
Тем, кто хочет обрести здоровые привычки в питании и образе жизни
Новые знания помогут комплексно подходить к решению задач клиентов, приводить их к качественным результатам и повышать чек на свои услуги.
Специалистам в сфере красоты
и фитнеса, желающим построить карьеру нутрициолога
Каждый день с трудом встаешь с постели и заставляешь себя что-то делать
У тебя нарушен режим, частые неврозы, тревожность, стрессы
Ты спасаешься от всего этого заеданием и вредными привычками
Тебе некогда готовить, не знаешь, как сделать рацион разнообразным, а после еды хочется спать
Ты много работаешь, мало двигаешься, испытываешь проблемы со сном
Переживаешь перепады настроения несколько раз в день и часто раздражаешься
У тебя постоянно бродит/бурлит живот, есть проблемы со стулом, лишний вес
Часто болеешь и долго выздоравливаешь
Модуль 3: КБЖУ в питании, трансжиры, клетчатка, выбор полезных продуктов.
Модуль 4: восстановление обмена веществ, инсулинорезистентность, влияние продуктов на уровень холестерина.
Модуль 11: витамины и минералы, дефицит и профицит, рецепты блюд с повышенным содержанием витаминов и минералов.
Модуль 12: красота и молодость, кожа, волосы, ногти, питание и БАДы, антиэйдж-стратегия, поддержка здоровья, средиземноморская диета.
Модуль 9: мужское здоровье и гормоны, андропауза, живот и холестерин, либидо, импотенция, продукты для мужского здоровья.
Модуль 10: защита организма, алкоголь, детокс, антиоксидантная программа, иммунитет.
На шестой неделе восстановишь баланс в организме внутри и снаружи и научишься самостоятельно поддерживать здоровье, красоту и молодость
На пятой неделе поймешь, как не допустить преждевременных проблем с мужскими здоровьем и решить их, а также повысишь иммунитет и проведешь детокс организма
На второй неделе наладишь обмен веществ и внедришь правильные привычки для здоровья и стройности
Модуль 7: здоровье щитовидной железы, чек-ап, заболевания ЩЖ, селен, йод, тирозин, БАДы.
Модуль 8: женское здоровье и гормоны, железодефицит, поликистоз яичников, либидо менопауза, артрит, артроз, остеопороз, продукты для женского здоровья.
На четвертой неделе наладишь гормональный фон, избавишься от перепадов настроения и начнешь подготовку к здоровой беременности
Модуль 1: стресс, сон, хроническая усталость, депрессия.
Модуль 5: причины и следствия лишнего веса, висцеральное ожирение, тяга к сладкому, интервальное голодание, тренировки, БАДы.
Модуль 6: здоровье ЖКТ, микробиота, изжога, вздутие, запоры здоровье желчного пузыря.
Модуль 2: продукты питания и здоровье, выбор безопасной еды и напитков, влияние глютена, сахара и лактозы.
На третьей неделе начнешь путь к стройности, преодолеешь тягу к сладкому и решишь проблемы с пищеварением
На первой неделе избавишься от хронической усталости, научишься правильно бороться со стрессом и вернешь вкус жизни
Стресс-менеджмент

1. Снижаем стресс
2. Улучшаем сон и нормализуем картизол
3. Поднимаем эндорфин, серотонин и дофамин и изучаем их влияние
4. Побеждаем и предотвращаем депрессию
5. Избавляемся от хронической усталости

+ Бонусом к модулю:
1. Шкала стресса
2. Шкала Занга для самооценки депрессии
Выбор безопасной еды

1. Изучаем влияние продуктов питания на здоровье: продуктовая корзина, сроки годности и основные продукты – аллергены
2. Знакомимся ближе с глютеном
3. Узнаем всю правду о молоке
4. Понимаем природу сахара
5. Осознанно подходим к выбору напитков: вода/чай/кофе

+ Бонусом к модулю:
1. Продукты , содержащие глютен
2. Продукты, содержащие скрытые сахара
Подсчет КБЖУ - сохранение здоровья

1. Узнаем о влиянии КБЖУ в питании на похудение, баланс и набор массы
2. Запоминаем в каких продуктах содержатся белки
3. Изучаем жиры, трансжиры (+Омега3)
4. Осознанно подходим к выбору углеводов (+ ГИ, + ГН)
5. Начинаем дружить с клетчаткой

+ Бонусом к модулю:
1. Продукты, богатые белком.
2. Продукты, богатые жирами (растительные и животные).
3. Продукты, богатые углеводами.
Восстановление обменных процессов в организме

1. Способствуем жировому обмену
2. Снижаем холестирин без статинов и оздоровления
3. Приводим в порядок сосуды: снижаем АД и боремся с гипертензией
4. Запускаем углеводный обмен
5. Боремся с инсулинорезистентностью и снижаем риск возникновения сахарного диабета 2 типов
6. Нормализуем белковый обмен

+ Бонусом к модулю:
1. Продукты, повышающие и понижающие уровень холестерина.
Борьба с лишним весом и ожирением

1. Определяем причины и следствия
2. Узнаем подробнее о висцеральном ожирении (внутренних органов)
3. Снижаем тягу к сладкому
4. Выходим из эффекта "плато"
5. Изучаем с интервальное голодание
6. Внедряем тренировки и дыхательные практики

+ Бонусом к модулю:
1. Топ 5 бадов для снижения веса
2. Протокол FMD
Здоровье ЖКТ

1. Изучаем, как здоровье ЖКТ влияет на здоровье организма
2. Принимаем важные меры для здоровья ЖКТ + микробиоты
3. Избавляемся от изжоги и других проявлений ГЭРБ
4. Снимаем вздутие: СИБР
5. Улучшаем здоровье желчного пузыря
6. Преодолеваем запоры

+ Бонусом к модулю:
1. Бады для желчеоттока, суперфуды и добавки для жкб
2. Протокол FODMAP
Здоровье щитовидной железы

1. Проводим чек-ап щитовидки, изучаем гормоны
2. Изучаем гипертиреоз
3. Исследуем гипотиреоз
4. Выявляем АИТ как причину акне и других кожных проявлений обзорно
5. Узнаем о влиянии селена, йода, тирозина на гормональный фон

+ Бонусом к модулю:
1. Бады для Щитовидной железы
2. Аутоиммунный протокол
Женское здоровье и гормоны


1. Восполняем железодефицит
2. Принимаем меры при поликистозе яичников
3. Возвращаем либидо
4. Предотвращаем преждевременную менопаузу
5. Изучаем артрит, артроз, остеопороз и методы профилактики

+ Бонусом к модулю:
1. Топ 15 продуктов для женского здоровья
Мужское здоровье и гормоны

1. Проводим чек-ап организма, изучаем гормоны
2. Предотвращаем преждевременную андропаузу
3. Узнаем больше о появлении живота и холестерина
4. Возвращаем либидо
Защита от агрессивного мира

1. Узнаем всю правду о влиянии алкоголя на организм
2. Учимся правильно проводить детокс
3. Изучаем антиоксидантную программу по методичке
4. Поддерживаем иммунитет и побеждаем патогенные бактерии, кандиду, паразитозы
Влияние Витаминов и минералов

1. Знакомимся ближе с витаминами и минералами
2. Восполняем дефициты
3. Остерегаемся профицита витаминов и минералов
4. Отдельно разбираем витамины: Д, железо, омегу, магний
Красота и молодость

1. Придаем здоровый вид коже, волосам, ногтям и изучаем отклонения от нормы: высыпания, выпадение, грибок
2. Внедряем систему питания и бадов для всего организма
3. Разрабатываем "Анти эйдж" стратегию + FM
4. Исследуем глубже влияние иммунитета на красоту, молодость и здоровье
Стресс-менеджмент

1. Снижаем стресс
2. Улучшаем сон и нормализуем картизол
3. Поднимаем эндорфин, серотонин и дофамин и изучаем их влияние
4. Побеждаем и предотвращаем депрессию
5. Избавляемся от хронической усталости

+ Бонусом к модулю:
1. Шкала стресса
2. Шкала Занга для самооценки депрессии
Выбор безопасной еды

1. Изучаем влияние продуктов питания на здоровье: продуктовая корзина, сроки годности и основные продукты – аллергены
2. Знакомимся ближе с глютеном
3. Узнаем всю правду о молоке
4. Понимаем природу сахара
5. Осознанно подходим к выбору напитков: вода/чай/кофе

+ Бонусом к модулю:
1. Продукты , содержащие глютен
2. Продукты, содержащие скрытые сахара
Подсчет КБЖУ - сохранение здоровья

1. Узнаем о влиянии КБЖУ в питании на похудение, баланс и набор массы
2. Запоминаем в каких продуктах содержатся белки
3. Изучаем жиры, трансжиры (+Омега3)
4. Осознанно подходим к выбору углеводов (+ ГИ, + ГН)
5. Начинаем дружить с клетчаткой

+ Бонусом к модулю:
1. Продукты, богатые белком.
2. Продукты, богатые жирами (растительные и животные).
3. Продукты, богатые углеводами.
Восстановление обменных процессов в организме

1. Способствуем жировому обмену
2. Снижаем холестирин без статинов и оздоровления
3. Приводим в порядок сосуды: снижаем АД и боремся с гипертензией
4. Запускаем углеводный обмен
5. Боремся с инсулинорезистентностью и снижаем риск возникновения сахарного диабета 2 типов
6. Нормализуем белковый обмен

+ Бонусом к модулю:
1. Продукты, повышающие и понижающие уровень холестерина.
Борьба с лишним весом и ожирением

1. Определяем причины и следствия
2. Узнаем подробнее о висцеральном ожирении (внутренних органов)
3. Снижаем тягу к сладкому
4. Выходим из эффекта "плато"
5. Изучаем с интервальное голодание
6. Внедряем тренировки и дыхательные практики

+ Бонусом к модулю:
1. Топ 5 бадов для снижения веса
2. Протокол FMD
Здоровье ЖКТ

1. Изучаем, как здоровье ЖКТ влияет на здоровье организма
2. Принимаем важные меры для здоровья ЖКТ + микробиоты
3. Избавляемся от изжоги и других проявлений ГЭРБ
4. Снимаем вздутие: СИБР
5. Улучшаем здоровье желчного пузыря
6. Преодолеваем запоры

+ Бонусом к модулю:
1. Бады для желчеоттока, суперфуды и добавки для жкб
2. Протокол FODMAP
Здоровье щитовидной железы

1. Проводим чек-ап щитовидки, изучаем гормоны
2. Изучаем гипертиреоз
3. Исследуем гипотиреоз
4. Выявляем АИТ как причину акне и других кожных проявлений обзорно
5. Узнаем о влиянии селена, йода, тирозина на гормональный фон

+ Бонусом к модулю:
1. Бады для Щитовидной железы
2. Аутоиммунный протокол
Женское здоровье и гормоны


1. Восполняем железодефицит
2. Принимаем меры при поликистозе яичников
3. Возвращаем либидо
4. Предотвращаем преждевременную менопаузу
5. Изучаем артрит, артроз, остеопороз и методы профилактики

+ Бонусом к модулю:
1. Топ 15 продуктов для женского здоровья
Мужское здоровье и гормоны

1. Проводим чек-ап организма, изучаем гормоны
2. Предотвращаем преждевременную андропаузу
3. Узнаем больше о появлении живота и холестерина
4. Возвращаем либидо
Защита от агрессивного мира

1. Узнаем всю правду о влиянии алкоголя на организм
2. Учимся правильно проводить детокс
3. Изучаем антиоксидантную программу по методичке
4. Поддерживаем иммунитет и побеждаем патогенные бактерии, кандиду, паразитозы
Влияние Витаминов и минералов

1. Знакомимся ближе с витаминами и минералами
2. Восполняем дефициты
3. Остерегаемся профицита витаминов и минералов
4. Отдельно разбираем витамины: Д, железо, омегу, магний
Красота и молодость

1. Придаем здоровый вид коже, волосам, ногтям и изучаем отклонения от нормы: высыпания, выпадение, грибок
2. Внедряем систему питания и бадов для всего организма
3. Разрабатываем "Анти эйдж" стратегию + FM
4. Исследуем глубже влияние иммунитета на красоту, молодость и здоровье
Красота:
восстановишь красоту кожи, волос и ногтей и научишься поддерживать ее изнутри
Здоровье:
избавишься от проблем со здоровьем и сможешь обеспечить здоровое будущее своим близким и детям без медикаментов
Стройность:
раскроешь секрет стройности в хорошем самочувствии, без изнурительных диет и тренировок
Энергия:
избавишься от усталости, апатии и раздражительности, восстановишь баланс организма и вернешь радость в жини
Молодость:
обеспечишь себе молодость и бодрость на долгие годы за счет правильного подхода к образу жизни
12 практических заданий для быстрого внедрения знаний в жизнь
Бонусные материалы с рецептами блюд, рационами и полезными рекомендациями от нутрициолога
Интересное обучение в игровой форме с короткими и емкими лекциями
Доступ к материалам — 6 месяцев после окончания курса
Сертификат о прохождении курса
Доступ к 12 модулям программы
23 700 ₽
27 899
Если ты все еще сомневаешься и хочешь получить консультацию специалиста пока еще есть места, оставь заявку, чтобы сделать первый шаг к лучшей версии себя по лучшим условиям!
Всего за 6 недель пути ты освоишь инструменты, которые с каждым днем, месяцем и годом будут приносить всё более ощутимые и качественные результаты. А здоровье, молодость, стройность и радость от жизни станут нормой, которую ни на что не захочется поменять.
ООО "МЦДПО"
Образовательная лицензия: 040796 серия 77Л01 N 0011727
123112 Москва Пресненская наб., д.12 башня «Федерация» восток, оф.А30
Приобретая товары, вы соглашаетесь с условиями:
Наши контакты: