Научитесь использовать спортивные добавки так, чтобы наращивать мышцы, сушиться, худеть и работать над телом в зале эффективно и безопасно

Все материалы научно и медицински обоснованы

Получите свои персональные рекомендации по питанию и видам тренировок, ответив всего на 1 вопрос

Подарок за регистрацию гайд «Как тренироваться эффективно»

План интенсива

Разберем самые популярные вопросы:

Мифы и факты о спортивных добавках

Кому и для чего нужны разные спортивные добавки

Как их правильно выбрать и не ошибиться с качеством продукта

5 наиболее эффективных БАДов для набора мышечной массы

5 наиболее эффективных БАДов для похудения

Тест прямо в эфире: определите свой соматотип!

Питание и виды тренировок, которые вам рекомендованы, в зависимости от соматотипа

Подарок за регистрацию

Гайд «Как тренироваться эффективно»

Узнайте, как избежать ошибок на пути к стройному телу

1 и 2 апреля в 12.00 мск

1 апреля

2 апреля

Ошибки в погоне за стройностью: как их избежать

Гормоны, здоровье и стройная фигура — в чем взаимосвязь

Типы ожирения

Как определить ожирение у себя

С чего начать свой путь к фигуре мечты

Резкие скачки веса: последствия

Кому будет полезен интенсив и почему

Тем, кто тренируется для себя

Вы разберетесь, какие спортивные добавки вам нужны для похудения, сушки или наращивания мышц, а также получите рекомендации по питанию и видам тренировок, в зависимости от вашего телосложения.

Фитнес-тренерам и другим специалистам в области спорта

Вы получите список на 100% эффективных добавок для похудения, сушки и набора мышечной массы, а также проверите, всегда ли вы рекомендуете своим клиентам подходящий им вид тренировок.

Нутрициологам, врачам и другим специалистам в области здоровья

Вы сможете обеспечить нутрицевтическую поддержку клиентам с высокой физической активностью, а также скорректировать их рацион питания, в соответствии с их соматотипом и тренировками.

Спикер встречи

Пустовая Ксения

Основатель Университета персонализированной диетологии и нутрициологии UPDN.PRO

Дипломы и сертификаты

Автор, методолог и спикер образовательных програм с Европейской аккредитацией

Производитель органических БАД «Smart Element»

Победитель независимой премии RBG при поддержке ТПП РФ BUSINESS.WOMAN.LIVE за вклад в развитие российской экономики и популяризоции роли женщины предпринимателя

Спикер Федерального лектория при Уполномоченном при Президенте Российской Федерации по правам ребенка

Эксперт-нутрициолог, популяризатор здорового питания

Автор всероссийского благотворительного социального проекта «Здоровое поколение» zdorovoe-pokolenye.ru

Председатель комитета «Здоровье» фракции «Новые люди»

Спикер встречи

Андрей Яковлев

эксперт УПДН

Врач-уролог

Андролог

Спортивный эндокринолог

Сексолог