Рацион при ожирении на 7 дней + рецепты
В этот рацион входят диетические рецепты и рацион на 7 дней.
Мужской рацион для веганов на 20 дней + рецепты
Этот рацион идеально подойдёт для тех, кто привык ни в чём себя не ограничивать, не знает с чего начать и как сформировать свой рацион. Разнообразные блюда из овощей, картофеля и мяса.
20 дней подробно расписанного меню
Блюда, которые может приготовить каждый в России
Полный рассчёт калорий, белков, жиров и углеводов
Рекомендации и советы от Ксении Пустовой
Учёт калорийности каждого приёма пищи
Более 100 полезных рецептов
Женский рацион для веганов на 20 дней + рецепты
20 дней подробно расписанного меню
Блюда, которые может приготовить каждый в России
Полный рассчёт калорий, белков, жиров и углеводов
Рекомендации и советы от Ксении Пустовой
Учёт калорийности каждого приёма пищи
Более 100 полезных рецептов