Такое питание:
Основные принципы протокола:
Антикандидный протокол назначается при лечении кандидоза. Это поражение кожи, ногтевых пластин, слизистых оболочек и внутренних органов, вызванное дрожжеподобными грибами рода Candida.
Все подробности о применении протокола, разрешенные и запрещенные продукты, правила питания вы найдете в нашей новой книге «Антикандидный протокол»
Такой тип питания подойдет людям от 18 до 70 лет, которые хотят:
Основные правила диеты FMD:
Правила проведения этой диеты, разрешенные и запрещенные продукты, пример меню, список БАДов, противопоказания и многое другое вы найдете в нашей новой книге «Диета, имитирующая голодание (FMD)»
С GAPS сегодня сталкиваются миллионы людей, но даже не подозревают, что их симптомы вызваны именно с ним. Расстройство стула, вздутие живота, акне или экзема, хроническая усталость, обострение гастрита, даже астма, аутизм и биполярное расстройство сегодня часто связаны именно с GAPS.
Этот протокол рекомендован всем людям с синдромом дырявого кишечника и другими кишечно-психологическими расстройствами.
Цель GAPS-протокола – очищение организма (детокс), оздоровление кишечника, повышение иммунитета, улучшение работы всех систем организма.
Основные принципы GAPS-протокола:
Правила введения этого протокола, разрешенные и запрещенные продукты, 6 этапов начальной и полная GAPS-диета, показания, противопоказания и многое другое вы найдете в нашей новой книге «GAPS-протокол»
Еще 50 лет назад медицина не признавала, что, помимо общеизвестных заболеваний ЖКТ (например, гастрит), могут быть и другие - синдром дырявого кишечника, синдром избыточного бактериального и грибкового роста, кандидоз, кишечно-психологический синдром и так далее.
А ведь симптоматика этих заболеваний отравляет жизнь не хуже язвы или гастрита! Вздутие, метеоризм, расстройства стула, превращение в «воздушный шарик» к вечеру… Люди мучились годами! А потом зарабатывали более серьезные заболевания.
Но сегодня мир диетологии признал реальность этих синдромов и заболеваний, а также создал специальные протоколы питания для работы с ними.
Чтобы досконально разобраться в каждом из этих протоколов, в правилах питания, разрешенных и запрещенных продуктах, показаниях и противопоказаниях, Школа Диетологов выпустила 3 новых книги:
Антикандидный протокол – это тип питания, который применяют в качестве терапии при лечении кандидоза.
Сегодня этим заболеванием страдает огромное количество людей, и многие сопутствующие факторы повышают риск его развития: диабет, ослабленный иммунитет, другие инфекции и тд.
Такое питание:
Основные принципы протокола:
Антикандидный протокол назначается при лечении кандидоза. Это поражение кожи, ногтевых пластин, слизистых оболочек и внутренних органов, вызванное дрожжеподобными грибами рода Candida.
Все подробности о применении протокола, разрешенные и запрещенные продукты, правила питания вы найдете в нашей новой книге «Антикандидный протокол»
Диета, имитирующая голодание (FMD) – это программа питания, которая помогает достичь оздоровительных эффектов голодания, но одновременно минимизирует побочные эффекты, связанные с длительным ограничением калорий.
Сегодня это одна из самых изученных систем «голодания» в клиническом и биологическом смысле.
Такой тип питания подойдет людям от 18 до 70 лет, которые хотят:
Основные правила диеты FMD:
Правила проведения этой диеты, разрешенные и запрещенные продукты, пример меню, список БАДов, противопоказания и многое другое вы найдете в нашей новой книге «Диета, имитирующая голодание (FMD)»
GAPS-протокол – система питания, специально разработанная для людей с синдромом GAPS (кишечно-психологический синдром). Это состояние, при котором нарушения, изначально возникшие в пищеварительной системе, затем приводят к изменениям в работе мозга, иммунной и других систем.
С GAPS сегодня сталкиваются миллионы людей, но даже не подозревают, что их симптомы вызваны именно с ним. Расстройство стула, вздутие живота, акне или экзема, хроническая усталость, обострение гастрита, даже астма, аутизм и биполярное расстройство сегодня часто связаны именно с GAPS.
Этот протокол рекомендован всем людям с синдромом дырявого кишечника и другими кишечно-психологическими расстройствами.
Цель GAPS-протокола – очищение организма (детокс), оздоровление кишечника, повышение иммунитета, улучшение работы всех систем организма.
Основные принципы GAPS-протокола:
Правила введения этого протокола, разрешенные и запрещенные продукты, 6 этапов начальной и полная GAPS-диета, показания, противопоказания и многое другое вы найдете в нашей новой книге «GAPS-протокол»
Протокол FODMAP - это диета с низким содержанием FODMAP углеводов (короткоцепочные углеводы, природные молекулы сахара, которые плохо или не полностью всасываются в тонком кишечнике человека и приводят к повышенному газообразованию).
Примеры продуктов с высоким содержанием FODMAP углеводов: яблоки, абрикосы, грибы, горох, спаржа, йогурт, сметана и тд.
3 этапа протокола:
Протокол применяется при наличии:
Все подробности о применении протокола, разрешенные и запрещенные продукты, правила питания вы найдете в нашей книге «FODMAP протокол».
Антиэйдж протокол - это тип питания, замедляющий старение организма. Подходит всем, так как имеет в себе черты американской, европейской, азиатской и океанийской кухни.
Основные правила протокола:
Кому подойдет этот протокол:
Все подробности о применении протокола, а также разрешенные и запрещенные продукты вы найдете в нашей книге «Антиэйдж протокол».
Противоопухолевый протокол - это тип питания, который способствует профилактике рака и выздоровлению от уже имеющихся раковых заболеваний.
30-40% всех видов рака можно предотвратить только лишь с помощью образа жизни и диеты.
Научно доказано, что питание влияет как на возникновение раковых опухолей, так и на дальнейшее их развитие. Поэтому при лечении онкологии, помимо всего прочего, обязательно назначается диетотерапия.
Некоторые из подходов в профилактике онкологии:
Этот протокол рекомендован как людям, уже имеющим раковые заболевания, так и людям, которые хотят избежать их в дальнейшем.
Все подробности о применении протокола, разрешенные и запрещенные продукты, правила питания вы найдете в нашей книге «Противоопухолевый протокол».
Аутоиммунный протокол (AIP) - это кратковременная диета от 1 до 6 месяцев, направленная на сдерживание аутоиммунного заболевания.
4 принципа протокола:
Этот протокол рекомендован при следующих заболеваниях:
Все подробности о применении протокола, разрешенные и запрещенные продукты, правила питания вы найдете в нашей книге «Аутоиммунный протокол».
Палео протокол – это принцип питания с высоким содержанием белка и небольшим количеством углеводов. Это интерпретация рациона питания наших предков, живших более 10 тыс. лет назад.
Палео диета основана на цельных, минимально обработанных продуктах. Важна питательная ценность, а не энергетическая калорийность.
Цель протокола - снять системное воспаление в организме, нормализовать чувствительность клеток тела к инсулину и нормализовать уровень глюкозы.
Палео диета рекомендуется при следующих состояниях:
Польза палео диеты:
Все подробности о применении протокола, а также разрешенные и запрещенные продукты вы найдете в нашей книге «Палео протокол».
Диета на основе генетического теста (ДНК-диета) – это генетический тест, который на основании анализа ДНК дает информацию работы генов, ответственных за метаболизм белков, жиров и углеводов.
То есть, эта диета индивидуальна и на 100% соответствует вашим генетическим особенностям.
Диета на основе генетического теста выявляет определенные характеристики:
Существуют гены, отвечающие за непереносимость глютена и лактозы, за детоксикацию от алкоголя и кофеина, за склонность к расстройствам пищевого поведения и так далее.
В нашей книге вы найдете 8 видов генетических тестов на более чем 80 генов, их интерпретацию, подробное описание термина «ДНК-диета» и не только!
Этот протокол рекомендован людям, которые хотят скорректировать вес, сохранить здоровье и молодость, хорошо выглядеть и отлично себя чувствовать каждый день. Однако диета на основе генетического теста - это не единственное, на что нужно ориентироваться при составлении рациона.
Абсолютно каждый из нас задумывался хотя бы на одну из этих тем:
Многим людям нужны ответы на эти вопросы просто для себя и для членов своей семьи. Специалисты в области здоровья и красоты, в свою очередь, хотят улучшить свои программы и расширить диапазон проблем, с которыми они помогают клиентам.
В трех наших книгах вы найдете исчерпывающие ответы на эти вопросы
Эти три темы должен знать каждый, кто заботится о здоровье! А для диетолога, нутрициолога или специалиста по питанию – это неотъемлемые инструменты эффективной практики.
Что вы узнаете, прочитав их: