«Еще 3 года назад я не могла самостоятельно сесть или встать, даже руки поднять не могла. Передвигалась я с трудом, вся в красных пятнах, с опухшими руками и ногами. И, главное, я все время ощущала ужасную усталость и боль.

Какое-то время длился «медицинский футбол», и после я попала в нужные руки. Меня срoчно госпитализировали, и я скинула 9 кг за 3 недели в стационаре.

Под Новый год я выползла из ревматологического отделения, напичканная преднизолоном и тонной других лекарств. С собой у меня были расписанный план лечения, перспектива на инвалидность и рекомендация ограничить быстрые углеводы (иначе добавится диабет второго типа).

Когда я лежала в стационаре, как-то раз вечером в палате плакала соседка. Она так хотела есть, что просила сделать ей снотворный укол, чтобы просто уснуть и не думать о еде...

Когда ты обрастаешь жиром, принимаешь гормоны, теряешь мышечную массу и плотность костей, но при этом не шевелишься, вес растет, как тeсто на дрожжах!

После стационара было минус 9 кг, а потом за 4 месяца стало плюс 11 кг к весу до лечения...То есть, я набрала 20 кг меньше, чем за пол года! И я даже в зеркало не могла на себя смотреть. К тому же, диагноз «диабет» всё-таки появился.

Полтора года я провела в растерянности, поисках новой информации, лечении и непринятии себя...

А потом на 50-летие дочь подарила мне курс УПДН. И я изменила абсолютно все: систему питания, образ жизни и даже профессию! Сейчас мне трудно в это поверить, но мой вес сегодня - 58 кг! Благодаря курсу, я сумела его вернуть. Этот вес держится уже год, хотя инвалидность, конечно, никуда не делась. И я знаю, как важно рассказать таким же больным аутоиммунными заболеваниями, что и как нужно делать! Знаю как важна поддержка и знания, и примеры из жизни.

Поэтому сегодня я - консультант по рациональному питанию. Я знаю, как правильно питаться, как и что готовить, что полезно и что не очень, как помочь себе и другим! Мои клиенты маленькими шагами идут к большой победе над собой, своими бедами, заболеваниями и лишним весом.

Как-то раз при очередной госпитализации я увидела, как потеряны люди в начале заболевания: кто-то, например, опускает руки и плачет, перекладывая ответственность за свое здоровье на врачей. Я стала говорить с ними и поняла, что надо делиться тем, что знаешь, поддерживать. И это помогает!

Я читаю, общаюсь с людьми, учусь, и спасибо за это УПДН и Ксении Пустовой! Это тот проект, который растёт у меня на глазах, и я расту вместе с ним. =)

У меня появилось много новых друзей и единомышленников. Я провела марафон стройности, и у моих клиентов есть крутые результаты! Я написала и прочла лекции в «Школе здоровья» в центре образования, где учится мой сын. Еще 3 года назад я бы и подумать не могла, что это будет возможно!

Я готова делиться тем, что знаю, искать и применять новые знания и навыки, следовать своему пути и продолжать учиться с УПДН!»

«С 1995 я работaл в журналистике и смежных с ней областях: телевидение, газеты, информационные сайты, соц. сети, пресс-службы. Я занимал разные должности от внештатного корреспондента частного ТВ канала до генерального директора рекламно-издательского агентства.

Моя журналистская специализация - это преимущественно политическая аналитика. Также я занимался политическим консалтингом, в том числе в статусе помощника депутата Госдумы.

Диетологией я увлекся именно в процессе обучения в колледже. Я осознал, что фитнес, как любая другая физическая нагрузка, - лишь область этого гораздо более широкого понятия. И вообще, диетология в переводе означает «образ жизни».

Поэтому, порaботав некоторое время тренером и инструктором, пройдя несколько интенсивов в УПДН, я пошел туда на полный курс обучения, который окончил в мае этого года. За это время мой подход к питанию и образу жизни просто кардинально изменился! К тому же, я люблю и умею готовить, настолько умею, что далеко не каждое заведение общепита может меня удовлетворить.

Самое главное, что я чувствую себя великолепно и в свои 45 лет. А по мнению людей, которые не знают о моем возрасте, я выгляжу не больше, чем на 35. =) На мой взгляд, если бы в старших классах средней школы ввели факультатив «Основы диетологии», это бы значительно улучшило здоровье всего населения.

Сегодня я занимаюсь, в первую очередь, именно популяризацией диетологии, то есть, доношу эти знания до других людей. Преподавание, экспертные выступления, лекции, публикации в соц. сетях - это как раз то, что я могу делать лучше всего, благодаря своей первой профессии. Кстати, не такие уж они и разные, политология и диетология: и там, и там необходимо разбирать причинно-следственные связи!»

«Получив первое высшее, я стала экономистом и пошла рaботать в банк. Вскоре я поняла, что это совсем не мое призвание. Все вокруг будто подсказывало мне, что это не тот путь, который мне предназначен, и я зря трачу время. Подумав, я поступила в институт и получила второе высшее: менеджер-управленец. Я защитила диплом на отлично, и меня пригласили рaботать в этот же институт.

Однако еще во время обучения у меня возникла личная, глубокая проблема непринятия своего тела. После рождения второго сына я набрала приличный вес. При росте 157 см я весила все 80 кг и выглядела так, словно меня надули машинным насосом. =)

В эти моменты внутри меня будто зарождалась какая-то новая энергия. Я наполнялась чем-то волшебным, раньше мне не знакомым, и я стала раскрывать себя как личность. Через свои ценности я четко увидела свое предназначение и поняла, что до безумия хочу помогать людям, которые тоже находятся на сложном жизненном этапе, в оцепенении и ступоре.

Но начать я, конечно, решила с себя. В тот же момент Вселенная начала посылать мне знаки - точнее, я научилась их видеть, а раньше просто игнорировала.

Первым знаком стал вебинар Ксении. Несмотря на то, что ее школа еще не была тогда так популярна, я, не раздумывая и не выбирая, купила сразу все три курса. В результате уже через 5 месяцев я похудела на 25 кг без каких-либо тренировок и диет!

Далее я закончила все курсы УПДН, включая лабораторную диагностику и протоколы питания. Я разрaботала свою индивидуальную программу снижения веса, стала активно вести соц. сети. Мои клиенты стали получать крутые результаты, меня начали засыпать отзывами, зарaботало сарафанное радио. Ко мне уже приходили целыми семьями! Да, это был просто волшебный период. Я начала посещать очные конференции по питанию, в том числе бранч и конференцию с Ксенией.

Параллельно я пошла на третью вышку и стала клиническим психологом. Это позволило мне расширить свои рамки в области снижения веса. Я стала видеть человека, как на ладони: где реальное РПП, а где нужно просто чуть скорректировать и поддержать человека, чтобы довести его до цели.

Сегодня я рaботаю по массе направлений, например:

• Провожу психологические сессии
• Рaботаю с зависимостями (пищевая, алкогольная, любовная)
• Являюсь специалистом по лечению расстройств пищевого поведения
• Рaботаю в психологических проектах
• Провожу вебинары и прямые эфиры

А еще я продолжаю учиться, повышаю свою квалификацию и с радостью слежу за ростом УПДН, ведь именно она когда-то стала отправной точкой в моем предназначении!»